孕晚期做好七种准备
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一、联系好住院事宜

未了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。

二、去医院的路线和交通工具

没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全之策,设计好去医院的几种方案.关键是计划好,准妈妈就能顺利平安地到达医院。

三、要按时做产前检查

到了孕晚期,体检的次数就更频繁了,一定要坚持按时去体检.关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。

四、准备好待产包

(一)、产妇衣物

1.肥大、容易穿脱睡衣、内衣2件以上

2.内裤3~4件

3.哺乳胸罩或背心2~3件

4.短棉袜2双、拖鞋1双

(二)、用具

1.洗脸毛巾2条、洗脚巾1条、洗下身毛巾1条

2.脸盆一个

3.牙具1套

(三)、宝宝用品

1.衣物、纯棉内衣4~6件(或4~6件棉性连衣裤),4双线袜、鞋,纯棉尿布10块以上

2.视季节准备婴儿包被、睡袋、毛巾被、毛毯

(四)、喂养品

吸奶器1个、奶粉1袋、小毛巾等,小勺1个、喂奶小杯1个

(五)、日常用品

澡盆、脸盆、洗澡巾、指甲剪

(六)、生活用品

1.适宜的小婴儿玩具

2.家居用品(婴儿的床、枕头、床单、凉席、尿垫)

3.洗车安全坐椅

4.保健用品(体温表、纱布、棉签、75%酒精、护臀膏)

(七)、其他

1.大卷卫生纸两卷

2.餐具1套、放零食小筒1个

3.笔纸、通讯用具

五、要经常按摩身体

准妈妈越来越“大腹便便”,不适感加重,腰酸背痛,下肢水肿.准妈妈要做一下按摩.做不到的要准爸爸帮忙,按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢,增进血液循环,缓解肌肉疲劳。

六、要学习分娩知识

准妈妈一方面渴望宝宝的到来,一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头.其实知道事情是怎么回事,反而回轻松面对.准妈妈可以搜集一下这方面的信息,或参加产前培训班,全面客观的了解分娩,保持轻松和自信的状态,迎接宝宝的降生。

七、单独外出的注意事项

孕晚期准妈妈不要单独一个人外出,如一定要单独外出,就手机一定要随身带。

一个人外出如果发生意外或者不方便自己处理的事情,将会带来不少的麻烦。