【主任话孕期】主任带您正确认识妊娠糖尿病
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随着生活水平的提高,妊娠糖尿病对我们来说也不再陌生,那么什么是妊娠期糖尿病呢?

妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,指确定妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病的常见症状有哪些?

疲乏无力

这也容易和妊娠期本来的疲乏搞混,妊娠期糖尿病症状中的疲乏无力主要是因为食物中的葡萄糖在体内无法参与能量转换,而妊娠过程又是极其消耗体力的过程,患者脂肪和蛋白质加速消耗转换成能量,致使患者体质变差、体重减轻。

三多一少

这是孕妇糖尿病最明显的症状,吃得多、喝得多、尿多、体重却减轻,而且也会伴有呕吐。这些对于糖尿病知识缺乏的孕妇来说,和容易以为是妊娠期间的正常反应—妊娠的时候本来就吃喝多,胎儿压迫到旁观,所以跑厕所也多,妊娠反应里面也有呕吐,不过要注意,大多数妊娠期糖尿病症状都是在妊娠中后期出现的。

恶心呕吐

孕妇糖尿病症状中的呕吐可能会发展为剧吐,即严重的恶心。这种剧吐,会引起脱水及电解质紊乱,而妊娠中后期是不能体重减轻的,如果发现体重减轻问题,应考虑是不是患有妊娠期糖尿病。

周主任提醒大家,妊娠糖尿病饮食需要注意的事项:

饮食量要控制

患糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症。

一般每日每公斤体重约需的热量为30-35千卡。

蛋白质的供给要充足

患糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。

脂肪供给要适量

由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果,增加供给脂肪。

补充维生素和矿物质

多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。 

适当限制食盐的摄入

应让孕妇多吃清谈的饮食。